Paketentwurf
Schlaf- und Erholungs-Check
Strukturierte Abklärung von Schlafproblemen mit konkretem Schlafplan.
Menschen mit Ein- oder Durchschlafstörungen und anhaltender Tagesmüdigkeit.
Kosten nach individuell vereinbartem Leistungsumfang
Geplantes Leistungsangebot – Umfang und Verfügbarkeit werden vor dem Praxisstart final bestätigt.
Ziele
- Schlafprobleme systematisch einordnen
- behandelbare Ursachen erkennen
- einen umsetzbaren Schlafplan vereinbaren
Fest enthalten
- ärztliche Bestandsaufnahme
- strukturierte Schlafdiagnostik mit Anamnese und Tagebuchauswertung
- ein Ergebnisgespräch mit schriftlichem Schlafplan
- ein Verlaufstermin
Medizinisch auszuwählen
- ausgewählte Basisdiagnostik, wenn körperliche Ursachen infrage kommen
- validierte Fragebögen
Gesondert zu vereinbaren
- weiterführende apparative Schlafdiagnostik, Umfang und Untersuchungsort werden abgestimmt
- Laborwerte, die nicht zur Fragestellung gehören
- psychotherapeutische Behandlung
Untersuchungen und Behandlungsbausteine
Körperliche Abklärung
Nur wenn eine körperliche Ursache plausibel ist, etwa Schilddrüse oder Eisenmangel.
Zur Auswahl stehen: Basislabor nach Fragestellung, Hormondiagnostik nach Symptomen.
Fest enthalten
- Ärztliche Bestandsaufnahme
- Schlafdiagnostik
- Behandlung von Stress- und Schlafproblemen – enthalten sind die ärztliche Einordnung, erste schlafbezogene Maßnahmen und der Schlafplan; eine schlafmedizinische oder psychotherapeutische Behandlungsserie wird gesondert vereinbart
- Befundzusammenführung und Verlaufssteuerung
Medizinisch auszuwählen
- Basislabor nach Fragestellung – nur bei Verdacht auf körperliche Ursache
Gesondert zu vereinbaren
Medizinische Auswahllogik
- Apparative Schlafdiagnostik wird nur nach Befundlage veranlasst und gesondert vereinbart.
- Labor wird nur eingesetzt, wenn eine körperliche Ursache plausibel ist.
- Der Schlafplan ist konkret und alltagstauglich, nicht allgemein gehalten.
Ärztliche Termine
Ein Erstgespräch, ein Ergebnisgespräch und ein Verlaufstermin.
Entwurfsumfang: 1 Erstgespräch, 1 Ergebnisgespräch, 1 Verlaufstermin(e).
Ablauf
- Vorab: Anfrage und Schlaftagebuch über eine bis zwei Wochen
- Am Termin: Bestandsaufnahme, Schlafanamnese und ausgewählte Untersuchungen
- Ergebnisse: Einordnung der Ursachen und schriftlicher Schlafplan
- Verlauf: Verlaufstermin zur Bewertung der Maßnahmen
Vorbereitung
- Schlaftagebuch führen
- Koffein, Alkohol, Schichtarbeit und Medikamente notieren
- Beobachtungen von Partnerin oder Partner zu Schnarchen oder Atempausen
Ihr Ergebnisdokument
- Schlafprofil und Verdachtsdiagnose
- Einflussfaktoren
- Maßnahmen mit Reihenfolge
- Kontrolltermin und Kriterien für weitere Diagnostik
Grenzen und Ausschlüsse
- apparative Schlafmessungen finden nicht in unseren Räumen statt; Auftrag, Befundbesprechung und weitere Schritte begleiten wir ärztlich
- Fragebögen ersetzen keine Messung bei Verdacht auf Atemaussetzer
- Verbesserungen brauchen mehrere Wochen
Kosten
Kosten richten sich nach dem vereinbarten Umfang; externe schlafmedizinische Untersuchungen werden gesondert vereinbart.
Kosten nach individuell vereinbartem Leistungsumfang. Einzelheiten erläutern wir auf der Seite zur Abrechnung.
Häufige Fragen
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit.
Der erste Schritt ist ein persönliches Gespräch – danach klären wir, was zu tun ist, und setzen es um.
Wir rufen Sie zur Terminabstimmung zurück.